Des gadgets qui épuisent le cerveau

Téléphones cellulaires, iPhones et autres outils technologiques agrémentent la vie et augmentent la productivité au travail. Mais, selon des chercheurs américains, lorsque le cerveau est ainsi constamment occupé, il est privé du temps de repos essentiel dont il a besoin pour retenir de l'information et générer de nouvelles idées.

L'équipe de Loren Frank, professeur de physiologie à l'Université de Californie, à San Francisco, a trouvé que, quand les rats vivent de nouvelles expériences, comme lorsqu'ils explorent des endroits inconnus, leur cerveau a recours à un nouveau schéma d'activité. Mais ce nouveau schéma n'est réellement intégré en souvenir durable que lorsque les rats arrêtent toute exploration.

Les chercheurs estiment que ces observations sont valables également pour les humains, selon ce que rapporte le New York Times mardi.

Selon Loren Frank, lorsque le cerveau est stimulé de façon constante, le processus d'apprentissage devient impossible.

Par ailleurs, des chercheurs en psychologie de l'Université du Michigan, sous la direction de Marc Berman, ont trouvé durant une étude que les gens apprennent mieux après une marche en nature qu'après une marche dans un environnement urbain dense. Ils avancent que le tumulte de la ville, qui sollicite le cerveau sans arrêt, l'empêche de se reposer pour retenir l'information.

Marc Berman affirme que les gens croient se reposer en s'amusant avec des gadgets électroniques, alors qu'en fait ils fatiguent leur cerveau.